Omkod dine tanker på 6 uger

Sindsfrihed på KUN 12 uger
Skab mental frihed og lethed i dit liv – tag kontrollen over dine tanker

Er du klar til at bryde fri fra tankemønstre, der dræner din energi, og tage styringen over din indre verden?
Sindsfrihed på kun 12 uger er forløbet til dig, der længes efter ro, balance og glæde i hverdagen. Det er designet til at hjælpe dig med at transformere selvkritik, tankemylder og begrænsende mønstre til styrkende og støttende tanker. Her får du værktøjerne til ikke bare at forstå din indre dialog, men også at ændre den, så du skaber en hverdag fyldt med mental frihed og lethed.

Gennem 12 uger får du en kombination af video-lektioner, praksisøvelser og LIVE gruppecoachinger. Vi guider dig trin for trin gennem en proces, der giver dig kontrol over din indre verden. Uanset om du føler dig fanget af negative tanker, kæmper med selvkritik eller bare vil lære at skabe mere lethed og glæde, vil dette forløb give dig en transformation, der holder.

Hvad kan du forvente i de 12 uger?

Et struktureret og dybdegående program, hvor du lærer at:

• Forstå og kortlægge dine tankemønstre: Hvorfor opstår de, og hvordan påvirker de din hverdag?
• Identificere din indre kritiker: Lær at genkende den destruktive dialog, der holder dig tilbage.
• Omprogrammere dine tanker: Få konkrete trin-for-trin-metoder til at skabe støttende og opbyggende indre dialoger.
• Sætte mentale grænser: Stop selvkritik og tankemylder, inden det tager overhånd.
• Skabe langtidsholdbare forandringer: Lær, hvordan du fastholder dine nye tankemønstre, så de bliver en naturlig del af din hverdag.
  
  

Forløbet kombinerer viden, praksis og LIVE coaching, så du bliver støttet hele vejen:

✅ Video-lektioner: Ugentlige sessioner, hvor du får nøje udvalgt viden og konkrete teknikker, der er lette at forstå og bruge.
✅ LIVE gruppecoachinger: Ugentlige møder, hvor du kan stille spørgsmål, få sparring og dykke dybere ned i materialet.
✅ Guidede øvelser og arbejdsark: Hver uge får du praksisøvelser, der hjælper dig med at implementere de nye tankemønstre i din hverdag.
✅ Fællesskab og støtte: Du er ikke alene på rejsen – del dine fremskridt og få støtte fra ligesindede i et trygt rum.

Sindsfrihed på kun 12 uger er for dig, der:

• Ønsker at bryde fri fra drænende tankemønstre og skabe en hverdag fyldt med lethed.
• Har brug for konkrete teknikker til at tackle selvkritik og tankemylder.
• Vil lære at sætte mentale grænser og skabe støttende indre dialoger.
• Drømmer om at få kontrol over dine tanker og skabe en rolig, fri og glædesfyldt indre verden.

Din rejse mod Sindsfrihed starter her

Med Sindsfrihed på kun 12 uger investerer du i en livsforandrende proces. Du vil opleve, hvordan dine tanker bliver din største allierede, og hvordan du skaber en hverdag fyldt med glæde, lethed og styrke. 

Din investering: 4.444 kr. inkl. moms